Ich glaube, viele von uns haben gelernt, Trauer zu verstecken. So zu tun, als wäre man schon wieder okay. Dabei ist Trauer kein Zeichen von Schwäche – sie zeigt, wie sehr jemand oder etwas bedeutsam war.

Für mich fühlt sie sich nicht immer dunkel an. Manchmal ist da auch Dankbarkeit. Wärme. Erinnerungen, die mich zum Lächeln bringen, obwohl gleichzeitig Tränen kommen. Mal ist sie blau, mal gelb oder manchmal auch bunt - einfach nie gleich.

Trauer darf komplex sein. Sie darf widersprüchlich sein.
Und sie darf so aussehen, wie sie sich für dich anfühlt – nicht so, wie andere sie erwarten.